朝ごはんが楽しみになる、オリジナルシリアルづくり。
下ごしらえをする 好きなナッツやドライフルーツを、小さくきざみます。
グラノーラをつくる
フライパンに油をひき、ナッツ、オートミール、白ごまを中火でいためます。
香りがしたら火をとめ、メープルシロップと塩を入れて混ぜます。
ドライフルーツを混ぜる
熱がとれるまで、少し冷まします。
好きなだけドライフルーツを入れたら完成です。
牛乳をかけて食べる
牛乳をかけたら、おいしく召し上がれ。
残りはビンに入れて、保存しよう。